男方抚养两个孩子，离婚后可以起诉女方要求抚

离婚后可以起诉女方要求抚养费。父母离婚不影响对子女的抚养义务，依据《民法典》相关规定，父母不履行抚养义务的，子女有要求父母给付抚养费的权利。不及时主张抚养费，可能影响子女的正常成长和生活质量。
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可以起诉要求抚养费。具体操作如下：1.准备材料：收集抚养费相关证据，包括但不限于子女生活开销、教育费用等记录，以及对方的收入状况证明。2.提起诉讼：向法院提交诉状及证据，申请开庭审理。3.法庭辩论：在庭审中阐述自己的诉求和理由，依据《民法典》规定主张权利。4.执行判决：获得胜诉后，申请法院强制执行抚养费支付。
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起诉要求抚养费是常见的法律手段。从法律角度看，可以通过诉讼途径来主张权利。建议收集好相关证据，如孩子的生活开销记录、对方的收入证明等，以便在法庭上有力地主张自己的权益。